小さい字が　見えない

「小さい字が　見えない」の方に向けたセルフチェックです。セルフチェックは1分程度で完了します。結果とともに、「考えられる症状の原因」や「関連する病気」、「対処法」、「受診する診療科」、「関連するQ＆Aと解説」もお届けしています。

セルフチェック

以下の10の質問に「はい」または「いいえ」でお答えください。

＊このチェックリストの結果は、考えられる病名を示しており、診断ではありません。詳しい診断と適切な治療を受けるためには、必ず専門医を受診してください。

各質問に対する解説

1. 近くのものを見ようとすると、目を細めることがありますか？
   目を細めることで焦点を合わせようとするのは、老眼の兆候です。
2. 本やスマートフォンの画面を見るとき、以前よりも目が疲れやすくなりましたか？
   眼精疲労や老眼が進行すると、目の疲れを感じやすくなります。
3. 小さい字を見るために、物を遠ざける必要がありますか？
   これは典型的な老眼の症状で、近くの焦点を合わせにくくなっているサインです。
4. 最近、近くを見るときに頭痛や目の痛みを感じることがありますか？
   眼精疲労が原因で、近くを見る際に頭痛や目の痛みが生じることがあります。
5. 突然、近くのものがぼやけるようになりましたか？
   突然の視力変化は、眼科での検査が必要です。老眼以外の原因があるかもしれません。
6. 最近、老眼鏡やリーディンググラスを使うようになりましたか？
   老眼鏡の使用は、老眼の進行を示す一般的な対応策です。
7. 遠くを見ることは問題ないが、近くを見るときだけ見えにくいと感じますか？
   老眼の特徴であり、遠くは見えても近くが見えにくい状態が続きます。
8. 小さい字が見えないときに、目がかすむことがありますか？
   かすみ目は、眼精疲労や視力の変化に関連することがあります。
9. 両目ともに同じように小さい字が見えにくいですか？
   老眼や遠視は、通常両目に影響を及ぼしますが、片目だけが影響を受ける場合は他の原因も考えられます。
10. 以前と比べて、部屋の明るさによって視力が影響されることがありますか？
    明るさが視力に影響する場合、眼の適応力が低下している可能性があり、老眼や白内障の初期症状かもしれません。

考えられる症状の原因

• 老眼（遠視）
• 眼精疲労
• 白内障
• 屈折異常（乱視など）

関連する病気

• 老眼
• 眼精疲労
• 白内障
• 近視・遠視・乱視

対処法

• 眼科で視力検査を受ける
• 老眼鏡やリーディンググラスを使用する
• パソコンやスマートフォンの使用時間を調整し、目を休ませる
• 部屋の明るさを調整し、目に負担をかけないようにする
• 適切な照明を使用し、暗い場所での読書を避ける

受診する診療科

• 眼科

関連するQ&Aと解説

1. 小さい字が見えにくくなる原因は何ですか？
   老眼や眼精疲労が主な原因です。
2. 老眼鏡を使わずに小さい字を見えるようにする方法はありますか？
   視力訓練や適切な生活習慣の改善で、視力を維持することが可能ですが、老眼鏡が必要になることもあります。
3. 眼精疲労によって小さい字が見えなくなることがありますか？
   はい、眼精疲労が原因で、近くの文字が見えにくくなることがあります。
4. 老眼は予防できますか？
   老眼は加齢による自然な変化ですが、適切な目のケアで進行を遅らせることができます。
5. 突然、小さい字が見えなくなった場合、どうすれば良いですか？
   眼科での診察を受け、原因を特定することが重要です。
6. 老眼鏡を使い始めるタイミングは？
   小さい字が見えにくくなり、日常生活に支障が出るようになったら使用を検討します。
7. 部屋の明るさが視力に影響する理由は？
   明るさが不十分だと、目に負担がかかり、視力が低下することがあります。
8. 老眼と白内障の違いは何ですか？
   老眼はピント調節力の低下、白内障は水晶体の濁りが原因です。
9. 近くのものが見えにくい場合、どの検査を受ければ良いですか？
   視力検査や眼底検査を受け、老眼や他の眼疾患をチェックします。
10. 小さい字が見えにくいのは老眼だけが原因ですか？
    いいえ、眼精疲労や白内障など他の要因も考えられます。

参考文献

• 日本眼科学会　白内障
• 日本眼科学会　老視