外がまぶしい

「外がまぶしい」の方に向けたセルフチェックです。セルフチェックは1分程度で完了します。結果とともに、「考えられる症状の原因」や「関連する病気」、「対処法」、「受診する診療科」、「関連するQ＆Aと解説」もお届けしています。

セルフチェック

以下の10の質問に「はい」または「いいえ」でお答えください。

＊このチェックリストの結果は、考えられる病名を示しており、診断ではありません。詳しい診断と適切な治療を受けるためには、必ず専門医を受診してください。

10個の質問に対するそれぞれの解説文

1. 強い光や太陽光が特にまぶしく感じますか？
   白内障や光過敏症では、強い光が特にまぶしく感じます。
2. 屋外にいるとき、目を細めないと見にくいと感じますか？
   光に過敏な場合、目を細めることでまぶしさを軽減しようとすることがあります。
3. 視界がかすんで見えることがありますか？
   白内障では、視界がかすんで見えることが一般的です。
4. 夜間や暗い場所でも光がまぶしく感じますか？
   光過敏症や白内障では、夜間の車のヘッドライトや街灯などもまぶしく感じることがあります。
5. 目が乾燥していると感じることがありますか？
   ドライアイがあると、目が乾燥して光に対して敏感になることがあります。
6. 最近、視力が低下していると感じますか？
   白内障や緑内障が進行すると、視力が低下することがあります。
7. 頭痛や目の疲れを感じることがありますか？
   まぶしさを感じる場合、目の疲れや頭痛が伴うことがあります。
8. 目の中や周囲に痛みを感じることがありますか？
   光に対して過敏になっていると、目の周囲や中に痛みを感じることがあります。
9. 片目または両目で物がぼやけて見えることがありますか？
   白内障や他の眼疾患では、物がぼやけて見えることがあります。
10. 日中にサングラスをかけると症状が軽減しますか？
    サングラスをかけるとまぶしさが軽減される場合、光過敏症の可能性があります。

考えられる症状の原因

• 白内障
• ドライアイ
• 光過敏症
• 緑内障

関連する病気

• 白内障
• ドライアイ
• 光過敏症
• 緑内障

対処法

• 眼科での検査を受ける（視力検査、眼圧検査、眼底検査）
• 白内障の場合、手術による治療が有効です
• ドライアイには人工涙液の使用や生活環境の改善が推奨されます
• 強い光に対しては、サングラスやUVカットの眼鏡を使用することが有効です

受診する診療科

• 眼科

関連するQ＆Aと解説：

1. 白内障とは何ですか？
   白内障は、水晶体が濁り、光が乱反射して視界がぼやけたり、まぶしく感じる病気です。
2. ドライアイの原因は何ですか？
   目の潤いを保つ涙の量や質が不足することで、目が乾燥し、光に対して敏感になることがあります。
3. 光過敏症とは何ですか？
   光過敏症は、強い光に対して過剰に反応し、まぶしさを強く感じる症状です。
4. 白内障の治療法は？
   白内障は手術で濁った水晶体を取り除き、人工レンズに置き換えることで治療します。
5. ドライアイの治療法は？
   人工涙液や生活環境の改善、加湿などが効果的です。
6. 光過敏症の対策は？
   日中の外出時にはサングラスやUVカットの眼鏡を使用し、強い光から目を保護することが推奨されます。
7. まぶしさは眼病のサインですか？
   はい、白内障やドライアイ、緑内障などの眼疾患でまぶしさが増すことがあります。
8. 白内障はどのように進行しますか？
   白内障は徐々に進行し、視力が低下し、光に対して過敏になることがあります。
9. サングラスは効果的ですか？
   サングラスは、光を遮断し、光過敏症や白内障によるまぶしさを軽減します。
10. 視力が低下した場合、どう対処すればよいですか？
    視力が低下した場合、早めに眼科で検査を受け、原因を特定して治療を受けることが重要です。

参考文献

• 日本白内障学会　白内障とは
• 日本眼科学会　ドライアイ
• 日本眼科学会　緑内障