目がしみる

「目がしみる」の方に向けたセルフチェックです。セルフチェックは1分程度で完了します。結果とともに、「考えられる症状の原因」や「関連する病気」、「対処法」、「受診する診療科」、「関連するQ＆Aと解説」もお届けしています。

セルフチェック

以下の10の質問に「はい」または「いいえ」でお答えください。

＊このチェックリストの結果は、考えられる病名を示しており、診断ではありません。詳しい診断と適切な治療を受けるためには、必ず専門医を受診してください。

10個の質問に対するそれぞれの解説文

1. 目が乾燥している感じがしますか？
   ドライアイの代表的な症状です。涙の量が不足すると目がしみることがあります。
2. 涙が少ない、または異常に多く出ていますか？
   涙の量が異常な場合、ドライアイやアレルギーが疑われます。
3. 目を開けていると、痛みやしみる感覚が強くなりますか？
   ドライアイや角膜の表面に問題があると、目を開けているだけでしみることがあります。
4. パソコンやスマートフォンの使用後に症状が悪化しますか？
   デジタルデバイスの長時間使用は、瞬きの頻度が減り、ドライアイを引き起こします。
5. エアコンや風にさらされると目がしみますか？
   乾燥した環境はドライアイを悪化させることがあります。
6. コンタクトレンズを装着していますか？
   コンタクトレンズの長時間使用は、目の乾燥やしみる感覚を引き起こすことがあります。
7. 目の充血や異物感がありますか？
   アレルギー性結膜炎や角膜炎の症状かもしれません。
8. 最近、風邪やアレルギーの症状がありますか？
   風邪やアレルギーは目のしみる感覚やかゆみを引き起こすことがあります。
9. 目に洗剤や化学物質が入ったことがありますか？
   化学物質による目の刺激は、炎症や痛みを引き起こします。
10. 最近、ストレスや睡眠不足を感じていますか？
    ストレスや睡眠不足は、涙の分泌を減少させ、ドライアイの症状を悪化させます。

考えられる症状の原因

• ドライアイ
• アレルギー性結膜炎
• 角膜炎
• 化学的刺激による炎症
• コンタクトレンズ関連の目の乾燥

関連する病気

• ドライアイ
• アレルギー性結膜炎
• 角膜炎
• 結膜炎（細菌性、ウイルス性）

対処法

• 人工涙液（目薬）を使用して目の乾燥を防ぐ
• パソコンやスマートフォンを使う際、適度に休憩を取る
• コンタクトレンズの装用時間を短くし、眼鏡を使用する
• 部屋の湿度を適切に保つ
• エアコンの風が直接目に当たらないように注意する
• 目に異常を感じたら、眼科を受診して原因を特定する

受診する診療科

• 眼科

関連するQ＆A

1. 目がしみる原因は何ですか？
   ドライアイやアレルギー、化学的刺激が原因であることが多いです。
2. ドライアイはどのように治療されますか？
   人工涙液や点眼薬を使用し、生活習慣を改善することが一般的です。
3. 目がしみて痛い場合、どうすればよいですか？
   目を休め、乾燥を防ぎ、症状が続く場合は眼科を受診してください。
4. コンタクトレンズをつけると目がしみるのはなぜですか？
   コンタクトレンズが涙を蒸発させ、目を乾燥させるためです。
5. アレルギー性結膜炎は治りますか？
   アレルゲンを避けることで症状は緩和されますが、長期的な対策が必要です。
6. 涙が多く出るのに目がしみるのはどうしてですか？
   涙の質が悪く、目を十分に潤わせないためです。
7. エアコンを使用すると目がしみるのはなぜですか？
   エアコンによって空気が乾燥し、目の表面の水分が失われるためです。
8. 目に異物が入ってしみる場合、どうすればよいですか？
   目を優しく洗い流し、症状が続く場合は眼科を受診してください。
9. 目のしみる感覚が長く続く場合、どう対処すればよいですか？
   速やかに眼科で検査を受け、適切な治療を受けてください。
10. ストレスが目の乾燥に影響しますか？
    はい、ストレスは涙の分泌に影響を与えることがあり、ドライアイの原因になります。

参考文献

• 日本眼科学会　ドライアイ
• 日本小児眼科学会 　結膜炎