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ドライアイ

ドライアイの症状

目が乾く、目が疲れる、がさがさする、ごろごろする、目が充血する、目が赤い。

一般的に、疲れ目と言われる症状です。

目の表面が乾くので、ものが見えにくい、霞む(かすむ)などの症状も出てきます。

ひどくなると、目の奥が痛いや、頭が痛いという症状も出現します。

 

ドライアイの原因

現代人の生活は目を酷使しています。

朝から、スマホやパソコンの画面を集中して眺めます。

テレビや読書と違って、スマホやパソコンは画面をみつづけ(注視)ます。

人間は注視をすると、瞬きをしなくなります。

スマホを見ているときに、隣の人に確認してもらうといいと思いますよ。

つまり瞬き(まばたき)をしないことが大きな原因となります。

 

ドライアイの治療

具体的には点眼治療が主となります。

ジクアス点眼液、ムコスタ点眼液、ヒアレイン点眼液などを用いて目の保湿を行い、目の表面の状態を改善します。

またPCやスマホの時間をへらすことも非常に大切です。

意識して時間を減らすようにしてみてください。

それだけでもかなり症状は良くなると思います。

 

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