皆様こんにちは。兵庫県神戸市東灘区の眼科、松原眼科クリニックです。当院ではICL手術を始め、多焦点眼内レンズを用いた白内障手術、網膜硝子体手術など、眼科日帰り手術に力を入れています。

白内障は、人々が年をとるにつれて、主に加齢によって発生する眼の病気です。白内障は、水晶体の透明性が低下して、光が目の奥に十分に届かず、視力を低下させる病気です。白内障の原因には多くの要因がありますが、主に加齢、遺伝、糖尿病、紫外線などが関係しています。本稿では、白内障のリスクファクターについて詳しく書いていきます。

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  1. 白内障のリスクファクター
    1. 加齢
    2. 遺伝
    3. 糖尿病
    4. 紫外線
    5. 喫煙
    6. 飲酒
    7. 栄養不良
    8. 高血圧
    9. 薬物治療
    10. 眼の炎症

白内障のリスクファクター

  1. 加齢

白内障は、加齢によって引き起こされる病気の一つであり、年齢が上がるにつれて発症率が高まります。加齢によって、水晶体内部のタンパク質が変性し、水晶体が濁ってしまうことが原因です。年齢が上がるほど、白内障の発症率が高くなるため、特に高齢者は注意が必要です。一般的に白内障といわれると加齢性白内障を指します。

  1. 遺伝

白内障は、遺伝によっても引き起こされることがあります。遺伝的な要因がある場合、白内障の発症リスクが高くなるとされています。遺伝子の変異によって、水晶体の構造が変化することが原因で白内障が発生することがあります。

  1. 糖尿病

糖尿病は、高血糖によって引き起こされる病気で、白内障のリスクファクターとなります。糖尿病によって、眼の組織にダメージが与えられるため、白内障の発症率が高くなることが知られています。糖尿病のコントロールが悪いかたは白内障が早期に進行するので注意が必要です

  1. 紫外線

紫外線は、目に悪影響を与えることが知られています。特に紫外線B波は、水晶体にダメージを与えるため、白内障のリスクファクターとなります。長時間の屋外活動や日焼けによって、紫外線によるダメージを受けることがあるため、注意が必要です。

  1. 喫煙

喫煙は、目の健康に悪影響を与えることが知られていますが、白内障にもリスクファクターとなります。喫煙によって、眼に酸素が行き届かず、細胞にダメージを与えるため、白内障の発症リスクが高くなります。喫煙をやめることで、白内障のリスクを低減することができます。

  1. 飲酒

過剰なアルコール摂取は、目の健康に悪影響を与えることが知られています。特に、ビールなどに含まれるホップは、水晶体のタンパク質を変性させることがあり、白内障のリスクファクターとなることがあります。適度な飲酒量を守ることが、白内障の予防につながります。

  1. 栄養不良

栄養不良は、目の健康に悪影響を与えることが知られています。特に、ビタミンCやビタミンE、カロテノイドなどの抗酸化物質が不足すると、水晶体のタンパク質が酸化しやすくなり、白内障のリスクが高くなることがあります。バランスの良い食生活を心がけることが、白内障の予防につながります。アンチエイジングといわれるものですね

  1. 高血圧

高血圧は、目の血管にダメージを与えることが知られています。高血圧によって、眼の血管が狭くなり、眼の組織に栄養素が行き届かず、白内障の発症リスクが高くなることがあります。高血圧を予防するためには、バランスの良い食生活や適度な運動、ストレスの管理が重要です。

  1. 薬物治療

一部の薬物治療によっても、白内障のリスクが高くなることがあります。特に、ステロイド薬の長期使用は、水晶体のタンパク質を変性させるため、白内障のリスクファクターとなることがあります。必要な場合は、医師の指導のもとで薬物治療を行うことが重要です。

  1. 眼の炎症

    ぶどう膜炎といわれる、眼の炎症は、白内障のリスクファクターとなります。眼の炎症は、細胞のダメージを引き起こすため、白内障の発症リスクが高くなることがあります。特に、結膜炎や角膜炎などの炎症は、水晶体に直接ダメージを与えるため、注意が必要です。

    以上のように、白内障のリスクファクターには、加齢、遺伝、糖尿病、紫外線、喫煙、飲酒、栄養不良、高血圧、薬物治療、眼の炎症などがあります。これらのリスクファクターを理解し、予防することが、白内障の予防につながります。

    参考文献：

    1. Mayo Clinic. Cataracts. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cataracts/symptoms-causes/syc-20353790
    2. American Academy of Ophthalmology. Cataract Risk Factors. https://www.aao.org/eye-health/diseases/cataracts-risk-factors
    3. National Eye Institute. Facts About Cataract. https://nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts
    4. American Optometric Association. Cataract. https://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/cataract
    5. World Health Organization. Blindness and vision impairment. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/blindness-and-visual-impairment